Er is een zekere voldoening die je krijgt als je je overgeeft aan het toevoegen van hete saus aan je eten. Het voegt niet alleen pit toe aan je maaltijd, er Hete saus zijn nog andere voordelen die je krijgt als je het eet.
Geloof het of niet, hete saus kan je spijsvertering verbeteren. In feite kunnen de pittige effecten van hete pepers de afscheiding van uw maag stimuleren, wat betekent dat de bloedtoevoer naar uw maag wordt verhoogd, wat op zijn beurt bijdraagt aan het Hot sauce slijmvlies. Dit kan zweren helpen genezen, in tegenstelling tot het advies van het verhaal van de oude vrouw dat mensen met zweren gekruid voedsel moeten vermijden.
Het toevoegen van hete saus aan uw maaltijden kan u ook helpen om af te vallen. Deze pittige specerij kan je stofwisseling stimuleren en zal je helpen minder te eten en je meer verzadigd te voelen. Het kan uw eetlust zelfs onderdrukken en helpt het aantal calorieën dat uw lichaam verbrandt te verhogen. Niet alleen dat, de smaak van de hete pittige pepers voegt meer smaak toe aan uw maaltijden, waardoor u zich aan uw dieet kunt houden. De meeste hete pepersauzen bevatten zeer weinig calorieën en bestaan bijna volledig uit kruiden, specerijen en groenten.
Hete pepersauzen kunnen je ook helpen om over het algemeen gezonder te eten. Zoals gezegd bevatten deze sauzen meestal voornamelijk groenten, die minder calorieën bevatten, maar ze voegen ook veel pit en smaak toe aan gezonde maaltijden die normaal gesproken flauw zijn. Gezonder eten kan helpen om uw triglyceriden (de chemische vorm van vet in uw bloed en lichaam) te verlagen en om uw cholesterol te verlagen (dat verband houdt met hart- en vaatziekten).
Het belangrijkste ingrediënt in hete pepersaus maakt ook endorfine vrij in uw systeem. Endorfines zijn een natuurlijke ‘happy drug’ die je lichaam aanmaakt. Dit kan depressies helpen bestrijden, pijn verlichten en een gevoel van welzijn bevorderen. De geproduceerde endorfines bootsen de effecten na van mensen die graag hardlopen, die ook baat hebben bij de ‘high’ endorfines die ze geven.
Hoewel het niet echt is bewezen, wordt aangenomen dat de hete pepers in de saus kunnen helpen bij het verlagen van hoge bloeddruk en het afweren van sommige vormen van kanker. Nieuw onderzoek suggereert ook dat het eten van hete pepers die in een saus of pittige salsa zijn verwerkt, bescherming kan bieden tegen salmonella. Sommige ingrediënten die in veel hete pepersauzen worden aangetroffen, zoals tomaten, uien, koriander en groene pepers, helpen bacteriën af te weren die salmonella kunnen veroorzaken.
Zoals je kunt zien, kan het eten van hete pepersauzen veel gezondheidsvoordelen hebben waarvan je je misschien niet bewust was. De belangrijkste reden waarom de meeste mensen deze tintelende specerij eten, is natuurlijk omdat ze houden van de smaak en de pittige hitte die het aan je maaltijden toevoegt. Voor veel mensen zorgt de extreme pittigheid van de hete pepers in de sauzen voor een ‘rush’ bij de persoon die ze eet. Met de bovenstaande informatie kunt u nu genieten van deze heerlijke smaakmaker, wetende dat u smaak en warmte kunt hebben terwijl u ook geniet van de gezondheidsvoordelen die hete sauzen kunnen bieden.